大蒜每天吃多少合适
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃大蒜，也知道大蒜是很好地调味品和保健品，对身体很好，大蒜每天吃多少合适？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天吃一片生大蒜更合适，如果煮熟的大蒜吃两三瓣就够了，多吃是没有好处的，大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇，大蒜多吃散气耗血，易生肝火，一日一瓣既有功效又不伤身。
2023-04-21