经常吃花生会增高胆固醇吗
2023-04-21
问题描述：我家孩子比较胖，爱吃花生，这两天体检发现胆固醇有点高，经常吃花生会增高胆固醇吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常吃花生会增高胆固醇，因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。花生还含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力的作用，适量吃对身体是有益的，不能多吃。
2023-04-21