高磷食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近有一段时间感觉身体不舒服，检查说让吃一些含磷高的食物，高磷食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高磷食物生活中经常见的牛肉，猪肉，羊肉，坚果类，大豆类食品以及奶制品，豆类制品等都含有充足的磷元素。鱼类，贝类等海鲜类，其中虾类中的虾皮含磷量是很高的。人体中缺少磷元素，人体将不能吸收叶酸，影响正常的生理功能。
2023-04-21