吃盐过少的危害有哪些
2023-04-21
问题描述：我之前听说吃盐多了危害很大容易得病，然后每次做饭时我就放很少的盐，吃盐过少的危害有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃盐过少对人身体是没有伤害的，吃的少点对人身体健康有好处。吃盐过多会导致高血压，骨质疏松引起胆固醇升高。吃过咸的食物会破坏胃黏膜，最终会导致胃癌的发生。负债烹调食物时一定要少放盐，尽量少吃腌制食品和咸菜。
2023-04-21