常吃花生油好处和坏处
2023-04-21
问题描述:家一直用的花生油,但是不知道花生油对人身体有伤害没有,常吃花生油好处和坏处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生油有一种特殊的香味,吃起来非常的好,而且花生油特别容易被消化,含有的营养成分,可以提高人体的记忆力。不过吃多了也会带来危害,如果在生活中过多地使用花生油炒菜或者是做其他的食物,对健康是不利的,因为花生油本身含有比较多的脂肪,很容易引起肥胖以及消化不良等症状。长时间地吃花生油还会患高血脂,胆固醇高。
2023-04-21