早上可以喝牛奶吃鸡蛋吗
2023-04-21
问题描述：我要开始养成吃早饭的习惯了，对身体好，想问一下，早上可以喝牛奶吃鸡蛋吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上可以吃鸡蛋和喝牛奶，但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时，相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，如果同时吃的情况下，可能会导致出现消化不良的情况。
2023-04-21