红枣枸杞泡水喝可以天天喝吗
2023-04-21
问题描述：我这一年时间里特别爱用红枣枸杞泡水喝，那红枣枸杞泡水喝可以天天喝吗?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
红枣枸杞泡水可以天天喝，而空腹时饮用时容易吸收，若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用。
2023-04-21