肝火旺吃什么降火最快
2023-04-21
问题描述：我最近大便不畅，上厕所要很久，去医院检查，医生说我是肝火旺，肝火旺吃什么降火快?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可以选择一些清热解毒的食物或中医养肝茶来消除肝火。可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
2023-04-21