产后受凉怎么驱寒气
2023-04-21
问题描述：我生产后在坐月子期间受了寒气，产后受凉怎么驱寒气?怎样祛除?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
产后受凉了可以用红糖姜水帮助发汗，方法简单，安全可靠，并且对身体也没有不良作用。产后湿气重可以多做户外运动，慢跑，跳绳，单车运动等做可以让身体出汗，在出汗的过程中，可以有效的把毒素从身体里排出来。
2023-04-21