怎样补肾
2023-04-21
问题描述：我最近发现我有些肾虚，有些事总是感觉力不从心，所以想知道怎样补肾?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可以通过在日常膳食中，多食用含有补肾功效的食物和水果。如果有条件的话，可以自己动手做一些补肾药膳，比直接食用食物和水果补肾效果要好一些。另外还有一些补肾的保健品，针对性比较强。
2023-04-21