因为艾灸时会引起身体发汗，消耗一定的能量，艾灸后经络得到疏通，气血得到很好运行，末梢循环也得到改善，此时对低温刺激比较敏感，就是所说的艾灸越灸越怕冷，容易感受外界的风寒影响，如果不注意保暖就容易受寒感冒了。艾灸后就应注意保暖，避免立刻洗澡，可以喝些温热的营养物质，补充水分和能量，身体会慢慢暖起来，变得强壮有力。