拔罐最好2-3天拔一次，不要太频繁，不然会对皮肤造成影响，季节的情况下是每个季节都可以的，没有最好的季节，四季都可以拔罐，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。