神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，内侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。手腕内侧，小指边的腕横纹上，是心经之气出人的门户。神门穴很好找，您把肘部支在桌子上，让手掌面对着自己，然后把手掌朝着远离自己的方向仰，请注意观察腕横纹靠小手指的这一边，是不是有一个凹陷露出来了?这凹陷处就是神门穴的所在。