经常唱歌对身体有哪些益处
2023-04-21
问题描述：我平时没什么事情做，就去和朋友去小广场唱歌，经常唱歌对身体有哪些益处?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
唱歌是人们业余休闲比较好的娱乐方式。当歌唱时，人体肺活量增加，胸腔打开，能促进人体新陈代谢，促进血液循环，增加组织细胞含氧量，进而可使人精神状态充沛，面色红润，消化能力增强，提高睡眠质量。
2023-04-21