当归黄芪补气血怎么吃
2023-04-21
问题描述：我最近总是头晕，我在医院查说贫血，而且我肠胃不是很好，医生叫我吃补血的药，当归黄芪补气血怎么吃?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
2023-04-21