如何快速排出体内湿气
2023-04-21
问题描述：我前段时间去看痘痘，说爱长痘痘是由于体内湿气太重导致的，如何快速将这个排出体内?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
2023-04-21