人体的小腹肚寒气怎么去除
2023-04-21
问题描述：我最近去做检查说我小腹肚里有寒气，不知道怎么导致的，人体的小腹肚寒气怎么去除?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
每天花约35分钟快步走，同时加上甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢改善手脚冰冷的毛病，如果抽不出时间来定时做运动，泡澡便是一个又能纾解疲劳又能改善手脚冰冷且不需花太多时间的好方法之一。冬天泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生。
2023-04-21