按足三里的作用与好处是什么
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间总是感觉身体不舒服，像是吃过饭后不消化，朋友说按足三里，按足三里的作用与好处是什么?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
足三里能健脾、消除腹胀、助消化、调气血，活络止痛、防病、保健强壮的作用，足三里是足阳明胃经常用的重要穴位，位置在膝下3寸，于胫骨前缘旁开1寸处，患者可取坐位屈膝垂足，或卧位在外膝眼直下3寸，距胫骨前肌一横指处取穴。足三里临床应用广泛，是治疗胃肠及下肢膝胫疼痛的首选之穴。
2023-04-21