辟谷七日排毒方法步骤是什么
2023-04-21
问题描述：我听说过辟谷排毒，辟谷是对身体做一次全身的大扫除是，认为是最彻底的排毒方法。辟谷七日排毒方法步骤是什么?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
辟谷七日照常三餐饮食，照常饮食品种。只要在一星期的七天之内，固定选出一天作为闭食排毒日，并做到以下几点，定会保健康，减赘肉，排毒素，修复滋养肠胃功能。从一星期七天内固定选出一天，作为闭食日。一经选定，不能改动。
2023-04-21