去除身体湿气的穴位有哪些
2023-04-21
问题描述:我从初中开始住校到现在。老是住的阴面,身上湿气特别重,去除身体湿气的穴位?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
可以除湿气的穴位主要有以下几种:阴陵泉,是足太阴脾经上的穴位,位于小腿内侧,膝盖凹陷的地方。具有健脾益气的功效,还可以促进脾运化水湿,改善浮肿的症状。足三里,可以调节人体的免疫能力,具有调节脾胃的作用。位于小腿外侧,髌骨下缘的位置。复溜穴,刺激此穴位可以使水分代谢正常。中脘穴,位于胸骨下端和肚脐连线的中点。改善脾胃虚弱的症状。
2023-04-21