健脾胃比较好几个方法有哪些
2023-04-21
问题描述:我最近食欲不振,胃热,胃不好,想了解一下,健脾胃比较好几个方法有哪些?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
健脾胃比较好几个方法有揉带脉,一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿,要注意多饮水,促进身体的新陈代谢,平时应该注意早睡早起,如果经常睡懒觉也有可能导致脾胃虚弱,所以此期间应该注意一下。
2023-04-21