身体炎症大怎么样才能消除
2023-04-21
问题描述:我体内的炎症一直很大,但是最近特别的不舒服,我身体炎症大,怎么样才能消除体内的炎症?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
体内炎症是可以通过吃一些消炎药来进行改善的,要注意饮食清淡,不要吃辛辣容易上火的东西,而且要多吃新鲜水果和蔬菜。同时,还要避免熬夜,注意休息。另外,平时可以多多锻炼身体,多运动来促进新陈代谢,通过增强免疫力,体内的炎症自然而然也会减少的。
2023-04-21