人一天喝多少水能减肥
2023-04-21
问题描述：我现在在减肥期间，想通过喝水来进行减肥，人一天喝多少水能减肥?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
每天喝水超过3000毫升，能够起到减肥的作用。众所周知水能够改善机体的新陈代谢，只要在肝肾功能以及心脏功能正常下多饮水，可以带走体内多余的热量，从而起到减肥的效果，但是通过喝水减肥只起的辅助减肥作用。
2023-04-21