快速减肥法五天瘦十斤
2023-04-21
问题描述：我一直都非常的胖，最近听说有快速减肥法，五天可以瘦十斤，这是真的吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
快速减肥法并不可靠，减肥的初期体重下降较快，但是需要循环渐进，以免对身体产生不良的影响。首先合理的控制食量，不要暴饮暴食，少吃一些油炸、饮料等高热卡的食物。
2023-04-21