瘦腿贴有用吗
2023-04-21
问题描述：我这两条腿简直就是大象腿来的，很多裤子都穿不下，有卖瘦腿贴的，瘦腿贴有用吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
瘦腿贴是没有什么效果的，想瘦大腿的话，可以每天做35分钟的运动，具体的动作有，可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
2023-04-21