快速瘦脖子瘦脸的方法
2023-04-21
问题描述：我的双下巴肥的厉害，看见脖子都是粗的，快速瘦脖子瘦脸的方法有哪些?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
想要瘦脸和脖子，病人一定要长期坚持下去，每天没事儿的话多做体育锻炼，也可以用手拍打脖子和脸部，达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去，这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。
2023-04-21