抖肉机有减肥效果吗
2023-04-21
问题描述：这段时间在减肥感觉体重很难下去，想买个抖肉机，抖肉机有减肥效果吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
抖肉机是不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。抖肉机是体外振动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖肉机减肥也就不会有减肥的效果了。
2023-04-21