腿部刮痧应该按怎样的一个方向
2023-04-21
问题描述：我在家闲着无聊研究刮痧，腿部刮痧应该按怎样的一个方向比较合适?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
2023-04-21