一天暴瘦15斤可能吗
2023-04-21
问题描述：我体重过于肥胖，这段时间想减肥，我想一天就瘦十五斤，如何减肥快并科学合理?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
一天减到十五斤是不可能的，减肥是长期过程，是循序渐进的。进行科学的减肥瘦身，个人应该严格控制和禁食辛辣刺激性、油脂含量过多的食物，从根本上减少脂肪的摄入量。
2023-04-21