怎样才能快速长高
2023-04-21
问题描述：我一直嫌弃我的个子矮，总被人嘲笑，我14岁身高170能快速长高的方法有哪些?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
可以通过平时加强营养，特别是多吃一些优质蛋白质，多吃一些补钙的食物，另外加强运动是最好的长高的办法，可以进行篮球、排球等球类的运动，都可以促进快速的长高。
2023-04-21