减肥后肚子上的肉特别松弛怎么办
2023-04-21
问题描述：我前几周每天都很能吃，这几天减肥，减肥后肚子上的肉特别松弛，坐下就是三圈肉咋办?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
是因为原来太胖了，每天减肥太快，肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧，过程比较漫长，但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。
2023-04-21