减肥一周瘦10斤是否有可能
2023-04-21
问题描述：我身材有点胖，下定决心要减肥，又感到很焦虑，不知道减肥一周瘦十斤有可能吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
一周减肥十斤是有可能的，只要作息规律，饮食规律，加上一定的运动。还要每天早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀，所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，该减肥的成本还比较低。
2023-04-21