美式黑咖啡可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我近些时候感觉胖了很多，特别是小腿，长了许多赘肉，美式黑咖啡可以减肥吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
美式黑咖啡减肥有效果的，但是不明显，如果想要喝美式黑咖啡，尽量上午喝咖啡，这样不会影响睡眠，通过美式黑咖啡减肥也要注意身体，每天注意营养健康的同时控制饮食，每天可以跑步，做运动，这样效果比较不错。
2023-04-21