运动之后一直喘粗气是怎么回事
2023-04-21
问题描述:我大概有好几年没运动了,最近发现只要是做了激烈的运动之后就喘粗气是怎么回事?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
在很长的时间都没有运动的习惯,那么突然做运动肯定会导致心肺功能跟不上,这个不用担心。只要循序渐进,坚持2-3个月的规律运动,让身体适应过来,就能提高心肺功能,这样就不太会出现喘粗气心跳过速到问题了。
2023-04-21