天天吊单杠真的能增高吗
2023-04-21
问题描述：我最近发现我自己的身高很低，自卑很久了，这几天听说吊单杠真能增高，不知道天天吊单杠真的能增高吗?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
吊单杠与长高并没有什么直接的联系。并没有证据证明多吊单杠就能够长得更高。人能长多高是与先天的因素，以及后天因素共同作用导致的。在青春发育期，人的长骨骺端没有闭合，是可以长高的。此时通过多吃一些营养物质、多补钙、并且多晒太阳、多运动、是能够帮助人体长得更高一些的。
2023-04-21
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