怎么改善腿部血液循环
2023-04-21
问题描述：我最近经常腿部发麻，脚冷冰冰的，去医院检查了医生说我是腿部的血液循环不好，怎么改善腿部血液循环?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
加速走可以促进身体尤其是腿部足部的血液循环，同时缓解腿部的肌肉松弛或者腿部浮肿，快速走是为了达到促进血液循环的目的。也可以做足底按摩，找对应的穴位促进血液循环。自己也可以做腿部按摩，适当拍打腿部各200下，辅以精油。
2023-04-21
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