红细胞分布宽度偏低的话，一定要注意多吃点有营养的食物，可以吃点红枣，胡萝卜，菠菜，紫菜等食物，补充身体内的维生素，而且还能够很好的纠正贫血的功效，平时的话多加的休息，不要过度劳累，如果情况严重的话，一定要及时的去医院做一个检查，然后再根据检查的情况对症治疗。