什么时候吃补铁片最好
2023-04-21
问题描述：我最近感觉身体不是很好，有点虚弱，去医院检查说我体内缺铁，那什么时候吃补铁片比较好呢?
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
补铁片还是选择在早上的时候吃，早饭吃过半小时来吃的，这样白天正常的有一些户外活动，可以通过晒太阳来促进一下钙质的自然吸收的，平常多食补，利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。
2023-04-21
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