拉肚子可以喝盐水。次数特别多的话容易脱水，所以治疗也是喝口服补液盐，防止脱水，防电解质紊乱，盐水里再放点糖，喝药店里卖的口服补液盐三代，因为三代补液盐里面电解质比较全面，配的盐水糖水没有补液盐里的钾等电解质，可以同时吃上益生菌调节肠道菌群，吃饭的话要注意清淡，不吃油腻的消化不好的东西。