晚上肚子饿了该不该吃
2023-04-21
问题描述：晚上肚子总饿，吃了晚饭也饿，总想着再吃一点，晚上肚子饿了该不该吃一些?
医生回答(1)
王雪梅
主任医师
北京大学人民医院
晚上肚子饿了可以少吃点，不要经常吃，经常吃对身体的害处有很多。人的排钙高峰期常在进餐后四到五小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之逐渐扩大形成结石。
2023-04-21