是有存在肠易激综合症的可能性的，跟精神心理是有关系的，适当锻炼身体，另外要保持心情愉快，避免精神紧张。多参加社会活动是有益的。进行户外活动，多喝小米粥养胃，保证充足睡眠。避免劳累，不要暴饮暴食或饱饥不均，应以清淡营养易消化为主，避免生冷、油腻或辛辣刺激性食物。