对于缺乏维生素引起的口腔溃疡，补充维生素b12是有一定缓解作用的。切忌辛辣食物。辛辣食物会刺激患处，还会造成患处红肿。不要用舌头去舔患处，容易舔掉那层膜，从而延缓了康复时间。注意及时补充水分。部分口腔溃疡会在疼痛时分泌口水来止痛，从而大量消耗身体里的水分，因此要注意及时补充水分，特别是喝点含盐的水，能较好的帮助恢复。