舌中间出现一条沟，是裂纹舌的表现，多数是中年期妇女或者是老年人。出现注意保持舌头的干净，不要让食物残渣落入裂纹中，有可能使舌头产生炎症，继发感染，并且会有疼痛的症状。平时的饮食过程中，注意进食后刷牙漱口，裂纹处不要用牙刷刷洗，可以用漱口的方式冲洗裂纹。