成年人睡觉磨牙齿是什么原因
2023-04-21
问题描述：我夜里睡觉总是磨牙，咯吱咯吱的，吵到别人睡觉了，请问睡觉磨牙是什么原因?
医生回答(1)
张天奇
副主任医师
山东省立医院
睡觉磨牙大部分是由于生活中压力过大导致的，建议患者平时劳逸结合，可以做些体育锻炼，舒缓压力，避免情绪焦虑，不要熬夜、过度劳累等。多吃水果蔬菜，补充维生素，多晒太阳。
2023-04-21