智齿自己脱落时间不一定，智齿出现松动，其实也不用考虑太多，可以等它自己掉下来，如果觉得比较碍事，就可以去牙科医院拔除，但是智齿在拔除的时候，还是应该注意看看是否有炎症，如果有炎症的话，自己可以在家吃几天消炎药，然后再去拔除，一般智齿拔除也不会太疼痛。