惊恐发作怎么办
2023-04-21
问题描述：我朋友昨天和我聊天，说她有惊恐症，发作的时候很难受。惊恐症发作应该怎么自救?如何可以治疗好?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
需要进行抗焦虑的治疗，抗焦虑治疗的首先要进行心理的疏导，可以找医生疏导，也可以自己找朋友多聊天，多疏导自己。再就是加强运动锻炼，增加和别人的交往，不要太封闭自己。身边时刻必备相关药物进行自救。
2023-04-21