严重拖延症有效的解决方法是什么
2023-04-21
问题描述:我做事情不到最后一刻我是永远不会去做,这样对我的生活造成了影响,我应该怎样治疗呢?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
是属于心理方面的原因了,所以可以去看心理医生。通常不需要药物治疗,主要是心理治疗、行为治疗。患者要自我调整,改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体的作用、催眠治疗。
2023-04-21