感觉自己有点抑郁症怎么办
2023-04-21
问题描述：最近心情并不是很好，有一周时间没有和别人说过话，也没有笑过，感觉患有抑郁症，我应该怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
不要自我判断是否是抑郁症，抑郁症是有症状表现的，抑郁症情绪低落，兴趣减退，精神不足，同时也伴有焦虑，失眠，恐惧体重减轻，抑郁是一种情绪反应，几乎所有人在某段时间，因为某些事会出现情绪抑郁的感觉，大部分人通过自身心理防御的调节会自行缓解，少部分人发展成抑郁症。
2023-04-21