抑郁症不想上学怎么办
2023-04-21
问题描述：我有中度抑郁症，听不得室友发出一点声音，不想去上课，怎么办?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
需要患者放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，转移注意力，有助于状态的改善，建议您出现不良情绪时，多去做做深呼吸，放松训练，想一些积极高兴的事儿。
2023-04-21