帕罗西汀是治疗焦虑症的，一般精神类的药物从服用到起效需要有十天左右的时间，晚上失眠可以适当服用改善睡眠的药物来帮助睡眠，主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有助于进入睡眠，坚持室内的空气流通和安静的环境。